Reto: “Autoconocimiento en la cotidianidad”

Nos venden esta idea que para conocernos, tener mayor contacto con nosotrxs mismas y descubrir cosas nuevas, se requiere años de terapia o un retiro espiritual de 10 días. La realidad es que creo que en la cotidianidad nos encontramos, nos miramos y nos reconocemos. En las simples cosas de la vida es donde a veces no nos permitimos explorar esta área y por eso te traigo este reto; “Autoconocimiento en la cotidianidad”, que te invita a descubrir que en las cosas que haces diarias como caminar, manejar, ir al súper, comer, etc, puedas tener momentos de introspección y que son igual de valiosos como los años de terapia y los retiros espirituales.